14
۴۵
خانــم

راهکارهای رهایی از اجبار حجاب و پوشش: کمک روانشناسی برای تغییر شرایط؟

من مجبورم در هر شرايطي روسري بپوشم و اگر روسري نپوشم درگيري پيش مياد
قراره از دوماه ديگه مانتو هم بپوشم
من واقعا نسبت به اينکه نميتونم جوري که دلم ميخواد زندگي کنم حالم بده و افسردگي دارم
ميخوام بدونم اگه من به روانشناس مراجعه کنم مي‌تونه کمکم کنه که خانوادم بزارن روسري نپوشم مثلا از راه آزمايش يک ماه به من فرصت بدن که با پوششي که دلم ميخواد برم بيرون و اگه داخل رفتار من تغيير ايجاد شد يا مشکلي پيش اومد که مورد پنسدشون نبود من روسري بپوشم اما اگه هيچ مشکلي پيش نيومد و رفتار من تغيير بدي نداشتم و اتفاقا رفتارم بهتر شد بزارن نپوشم؟(قبلا به يه روانشناس مراجعه کردم اما ايشون گفتن که تو بايد به خانوادت احترام بزاري و تا موقعي که باهاشون زندگي مي‌کني ازشون پيروي کني)

1 پـاسـخ


بازدید : 10 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

راهکارهای رهایی از اجبار حجاب و پوشش: کمک روانشناسی برای تغییر شرایط

احساس ناراحتی و افسردگی به دلیل محدودیت در انتخاب پوشش کاملاً قابل درک است. مراجعه به روانشناس می‌تواند به شما در مدیریت این احساسات و تقویت اعتماد به نفس کمک کند. روانشناس می‌تواند با بررسی دقیق شرایط و تعاملات خانوادگی شما، راهکارهایی را برای برقراری ارتباط موثرتر با خانواده و بیان خواسته‌هایتان به شیوه‌ای سازنده ارائه دهد. برخی از روانشناسان ممکن است رویکردهای متفاوتی داشته باشند، اما هدف اصلی کمک به شما در یافتن تعادل بین احترام به ارزش‌های خانوادگی و حفظ سلامت روان و هویت فردی است. در این مسیر، شناخت حقوق فردی و یافتن راه‌هایی برای بیان آن‌ها به شیوه‌ای محترمانه و در عین حال قاطع، می‌تواند بسیار موثر باشد. برای دریافت مشاوره تخصصی‌تر و بررسی دقیق‌تر شرایط خود، می‌توانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه