در عرض 3 سال 15 کیلو اضافه وزن؟
دکتر جان من وزن 10 سال پيشم 58 کيلو بود و الان دقيقا امروز 80! آدم بسيار کم خوراکي هستم ، فعاليت بدنيم در 2 سال گذشته بخاطر درد سياتيک که پام رو درگير کرده بسيار کم شده ولي قبلا هم خيلي اهل ورزش نبودم ، شغلم هم بشکلي هستش که دائما نشسته هستم.
قبلا مشکل تيروئيد داشتم که با دارو برطرف شد و در آزمايش 6 ماه پيش هم همچنان نرمال بود!
سنم 47 سال هستش قدم 165 و وزنم متاسفانه 80.
واقا به کمکتون نياز دارم چون دارم ديونه ميشم از اين اضافه وزن. شما رو به خدا بدادم برسيد. ممنون . روز خوش
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام دوست عزيز اميدوارم هميشه سلامت و تندرست باشيد. موضوع بسيار مهمي که هستش اينه که با افزايش سن متابوليسم بدن کم ميشه و تغييرات هورموني اتفاق ميوفته و نسبت به سن پايين تر سوخت و ساز بدن بسيار کم ميشه رفته رفته. در نتيجه اضافه وزن در صورتي که فعاليت بدني نداشته باشيد و رژيم غذايي درست و سالمي نداشته باشيد، اتفاق مي افته. در مرحله اول آزمايشات کامل بايد با تجويز انجام بشه که آنزيم هاي کبدي، قند خون ، چربي خون و... چک بشه و در مرحله بعدي ميتونين با رژيم غذايي طي چند دوره کوتاه و مناسب وزنتون رو کم کنين. خوشحال ميشيم در خدمتتون باشيم و بتونيم کمکتون کنيم. ميتونين جهت مشاوره با شماره 22117004 تماس بگيريد.