سلام و عرض ادب چند شبي است حدود ساعت 2:30 بامداد از خواب بيدار ميشم و ديگه نميتونم بخوابم تا حدود 6:30 که ساعت 7 هم آلارم گوشيم هست براي بيدار شدن براي کار- حدود ساعت 12 شب هم ميخوابم . خواب ميان روز هم 98% مواقع ندارم - مگر اينکه خيلي خسته باشم ساعت 7 که ميرسم بخوايم تا 9 شب فشار کاري و استرس دارم چيزه جديدي نيست .