افکار خودکشی و خیانت، چه کنم؟

2 پـاسـخ

• آذر بابازاده کارشناس ارشد زوج درمانگر و روانشناس باليني

  سلام
  درکت مي‌کنم اين حجم از درد واقعا‌ سخته و اذيت کنندست
  اما از ديد روان‌شناسي چيزي که تجربه مي‌کني نشونه‌ي وابستگي عاطفي شديد و سوگ رابطه‌ي ناتمامه نه ضعف بلکه نشونه‌ي خستگي روانيه.
  
  الان ذهنت مدام بين عشق، گناه، خشم و نياز به نزديکي گير کرده براي همين تمرکز، خواب و انرژي‌ت از بين رفته.
  اولين قدم، حمايت بيرونيه — چون وقتي سيستم عصبي در بحران عشقيه تنهايي نمي‌تونه خودش رو تنظيم کنه.
  حتماً با يه درمانگر تماس بگيير و مشاوره دريافت کن
  درمانش اين نيست که اون پيشت بمونه
  درمانش اينه که تو بتوني بدونش دوباره خودت رو پيدا کني.
  الان اولويتت بايد سلامت روانت باشه.

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  درود فراوان
  احساس نااميدي، وابستگي شديد و ميل به نابودي در چنين روابطي معمولاً نشانه‌ي دلبستگي ناسالم و افسردگي واکنشي است.
  ذهن درگير تضاد ميان عشق و طرد مي‌شود و توان تنظيم هيجان را از دست مي‌دهد.
  درمان فوري با روان‌درماني فردي (به‌ويژه درمان طرحواره يا CBT) و در صورت لزوم دارودرماني زير نظر روان‌پزشک توصيه مي‌شود.
  دريافت حمايت حرفه‌اي ضروري است تا از فروپاشي هيجاني پيشگيري شود
  براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
  09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
  https://t.me/Travista404
  با بنده ارتباط بگيريد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)