خانــم
استرس و افکار منفی؟
سلام وقتتون بخير من 19سالمه هفته بعد کنکور دارم به شدت استرس دارم افکار منفي ايم زياده به شدت روم غالبه توانايي درس خوندنو ازم گرفته وقتايي که اين طوريمقفسه سينم به شدت درد ميکنه نميتونمدخودم کنترل کنم. افکارمو خيلي شديده نميزاره درس بخونم هفته اخر بايد مرور باشهولي انقد قفسه سينم درد ميکمه معدم نميتونم نفس بکشم مدام گريه ميکنم دارويي هست که مثلا مثل دارو هاي اقسردگي باشن يکمم ادم بيخيال تر بشه .خيليوقته اين مشکله دارم الان خيلي شديد خيلي اذيت ميشمم واقن
شهرمونم روانشپزشک. روزاي خاصي مياد الان نيستن شما آنلاين ويزيت نميکيد چون نميتونم بيام شهر شما