سلام و خسته نباشید من به دلیل فشارهای عصبی که چند ماهی است در زندگی و در شغلم دارم، مدتی هست که شدیدا عصبی شدم به صورتی که هنگام عصبانی شدن نمی تونم خودم را کنترل کنم و شدیدا فریاد می زنم و گریه می کنم و مایل هستم وسایل را پرتاب کنم. موضوعی که برایم پیش آمده و روی اعصاب و روانم تاثیر بدی گذاشته را اصلا نمی توانم فراموش کنم و هر روز بدتر می شوم. احساس بدبختی و درماندگی خیلی شدیدی می کنم. باید چه کنم؟ حضورا مراجعه کنم به مطب؟