الناز چنابي
18
40
خانــم
افزایش وزن؟
سلام خسته نباشید ،من خیلی لاغرم و میخوام افزایش وزن داشته باشم بهم گفتن که کره بادام زمینی رو اگه بخوری چاق میشی ولی نمیدونم چجوری مصرفش کنم که لاغر نشم اگه میشه راهنماییم کنید.
2 پـاسـخ
-
زهرا حیدری کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام
کره بادام زميني کالري کمتري از کره معمولي دارد.