علي کشاني
22
48
آقــا
افزايش وزن؟
سلام من پسري 22ساله با قد 188و وزن 48کيلو هستم ميخواستم بدونم آيا راهي هست بتونم افزايش وزن داشته باشم من پر خوري و کم تحرکي رو امتحان کردم ولي حتي يک کيلو هم اضافه نکردم آيا راهي هست که به وزن مطلوب برسم با توجه به اينکه به هيچ پزشکي مراجعه نکردم آيا دارويي هست که برام تجويز بشه افزايش وزن داشته باشم.
2 پـاسـخ
-
زهرا حیدری کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام
از گين آپ يا گينر ميتوانيد استفاده کنيد.