علي کشاني
22
48
آقــا
افزایش وزن؟
سلام من پسری 22ساله با قد 188و وزن 48کیلو هستم میخواستم بدونم آیا راهی هست بتونم افزایش وزن داشته باشم من پر خوری و کم تحرکی رو امتحان کردم ولی حتی یک کیلو هم اضافه نکردم آیا راهی هست که به وزن مطلوب برسم با توجه به اینکه به هیچ پزشکی مراجعه نکردم آیا دارویی هست که برام تجویز بشه افزایش وزن داشته باشم.
2 پـاسـخ
-
زهرا حیدری کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام
از گين آپ يا گينر ميتوانيد استفاده کنيد.