سلام خسته نباشيد من درد شديدي در کمرم احساس ميکنم بعد ميزنه پشت عضلات پام طوري که قادر به راه رفتن هم نيستم سنم 42هسال هست ممنون ميشم راهنمايي کنيد الآنم در حال استراحت کاملم
درد شدید کمر و انتشار آن به پاها میتواند نشانه مشکلات مختلفی باشد، از جمله دیسک کمر، تنگی کانال نخاعی یا آرتروز. تشخیص دقیق علت درد شما نیازمند معاینه فیزیکی و احتمالا تصویربرداری است. در حال حاضر، بهترین اقدام این است که استراحت کنید و از کمپرس گرم یا سرد برای تسکین درد استفاده کنید. در صورت امکان، از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن) برای کاهش التهاب و درد استفاده کنید. اگر درد شما شدید است یا بیش از چند روز طول کشید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است