استرس؟

1 پـاسـخ

• حمیرا صباغی مشاوره | روانشناس | رواندرمانگر

  سلام نفس عميق يا تنفس ديافراگي رو زياد تکرار کنيد دم با بيني چند ثانيه حبس نفس و بازدم با دهان انجام شود و بايد جهت رفع اين مساله بررسي بيشتري انحام شود

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)