زهراعرب
24
74
آقــا
وزنم پایین نمیاد؟
سلام من ي مدت رژيمم برنج ک اصلانميخورم نون هم يکم ورزشم ميکنم اما وزنم پايين ک نمياد بالاهم ميره يبوست هم هستم
1 پـاسـخ
-
شیرین اباذری کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
سلام بر شما.يکي از عوارض شايع رژيم گرفتن خودسرانه و عدم مراجعه به مشاورين تغذيه همين توقف روند کاهش وزن مي باشد.متابوليسم بدن شما به شدت پايين آمده براي خارج شدن هر چه سريعتر از اين وضعيت و ادامه روند کاهش وزن با تعيين وقت قبلي به کلينيک تغذيه من يا ساير همکارانم مراجعه فرماييد.موفق باشيد