مائده
۲۰
۶۸
آقــا

استرس شدید و هجوم افکار منفی و مزاحم؟

سلام وقتتون بخير من کنکور1400 شرکت کردم و خيلي هم تلاش کرده بودم اما سر جلسه استرس شديد گرفتم و برگم رو تحويل دادم
اما امسال هم مي خوام دوباره شرکت کنم خواستم بپرسم که چطور بايد تمرين کنم تا سر جلسه استرس نگيرم؟

1 پـاسـخ


بازدید : 149 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روان درماني و روانشناس باليني در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه