سپیده محمدی
۳۵
۷۷
خانــم
در مورد استپ وزن باوجود ورزش و رژیم سوال داشتم ؟
سلام وقتتون بخير ببخشيد من 35 سالمه و بعد از زايمان دختر اولم دچار اضافه وزن شدم که الان متاسفانه با وجود ورزش ورژيم استپ وزني دارم وبه هيچ عنوان وزنم کم نميشه راهم دوره وهميشه حضوري بيان خدمتتون ممنون ميشم راهنمايي بفرماييد تشکر
1 پـاسـخ
-
سروناز علی عسگری کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام🌺 وقت شما بخير باشه. اگر قبلا خصوصا رژيم گرفته باشيد استپ وزني طبيعيه. با برنامه شوک ميشه برطرفش کرد. چنانچه مايل باشيد ميتونيد به شکل غير حضوري و مجازي مشاوره و برنامه داشته باشيد. براي مشاوره مجازي از طريق مشاوره تلفني سايت يا آيدي : @Sarvdiet در ايتا مبتونيد اقدام کنيد