سپیده محمدی
۳۵
۷۷
خانــم
در مورد استپ وزن باوجود ورزش و رژیم سوال داشتم ؟
سلام وقتتون بخیر ببخشید من 35 سالمه و بعد از زایمان دختر اولم دچار اضافه وزن شدم که الان متاسفانه با وجود ورزش ورژیم استپ وزنی دارم وبه هیچ عنوان وزنم کم نمیشه راهم دوره وهمیشه حضوری بیان خدمتتون ممنون میشم راهنمایی بفرمایید تشکر
1 پـاسـخ
-
سروناز علی عسگری کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام🌺 وقت شما بخير باشه. اگر قبلا خصوصا رژيم گرفته باشيد استپ وزني طبيعيه. با برنامه شوک ميشه برطرفش کرد. چنانچه مايل باشيد ميتونيد به شکل غير حضوري و مجازي مشاوره و برنامه داشته باشيد. براي مشاوره مجازي از طريق مشاوره تلفني سايت يا آيدي : @Sarvdiet در ايتا مبتونيد اقدام کنيد