سلام ،
مطمئنم بيماري نداريد، کرونا نداريد. شايد استرس و اظطراب داريد، لطفا نگراني را از خودتان دور کنيد اگر تغييري در علايم ايجاد شد به من اطلاع دهيد. مي توانيد در محيط منزل قدم بزنيد. مايعات زياد بنوشيد و نفسهاي عميق بکشيد. شما و همه ما بايد به روزهاي بهتر در سال جديد اميدوار باشيم.