رقیه زمان زاده کارشناس ارشد روانشناس و مشاور، تراپي ،روان درمانگر ، طرحواره درمانگر
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود فراوتن
رفتار همسرتان که بهدليل کنترل نکردن خشم و واکنش شديد به مسائل کوچک باعث لجبازي فرزند شده، معمولاً نتيجهي مديريت نکردن هيجانات و الگوسازي ناسالم است.
راهکارها:
1. صحبت خصوصي با همسرتان: بدون سرزنش، با مثال توضيح دهيد که داد زدن به فرزند باعث عکسالعمل منفي ميشود.
2. آموزش مهارتهاي کنترل خشم: همسرتان ميتواند از کارگاههاي مهارت مديريت خشم يا مشاوره فردي بهره ببرد.
3. الگوي مثبت در خانواده: شما خودتان با آرامش و احترام با فرزند تعامل کنيد تا رفتار درست الگوسازي شود.
4. مرزگذاري براي فرزند: به فرزند توضيح دهيد که رفتارهاي والدين قابل تغيير است و لجبازي پاسخ درست نيست، اما با آرامش و گفتوگو بهتر ميتوان حل کرد.
کليد موفقيت، ترکيب حمايت، گفتوگوي آرام و آموزش مديريت هيجانات است.
براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگيريد.
سیده شهربانو شفیع نژاد کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
با سلام واحترام
وقتي والدين بر سر کودک داد ميزنند، معمولاً چرخهاي از ترس و لجبازي شکل ميگيرد. اين رفتار هميشه ناشي از مشکل کودک نيست؛ گاهي استرس، فشارهاي روزمره يا ناکاميهاي دروني والدين باعث ميشود خشم به فرزند منتقل شود.
گاهي مسائل زوجي يا رابطه والدين با هم هم ميتواند به رفتارهاي پرخاشگرانهي والدين دامن بزند، حتي اگر هدف، فرزند نباشد. والديني که خود تحت فشار هستند يا احساس ميکنند نيازهاي عاطفيشان برآورده نميشود، ممکن است واکنشها را به فرزند منتقل کنند.
گفتوگو و حمايت زوجي: بررسي احساسات و نيازهاي هر دو والد به کاهش پرخاشگري کمک ميکند.
تمرين مهارتهاي هيجاني براي مادر و فرزند: يادگيري روشهاي آرام بيان نارضايتي و حل اختلاف به کودک امنيت و اعتماد ميدهد.
با در نظر گرفتن اين نکات، والدين ميتوانند محيطي آرامتر و سالمتر براي رشد کودک ايجاد کنند.
برايتان آرامش و تعامل گرمتر در خانه آرزو ميکنم. 🌸
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
رفتار همسر شما که شامل داد زدن بر سر فرزندتان به دلیل مسائل کوچک است، میتواند منجر به لجبازی و مشکلات رفتاری در کودک شود. مهم است که به همسرتان کمک کنید تا مهارتهای کنترل خشم را یاد بگیرد. میتوانید با هم در مورد این موضوع صحبت کنید و به او پیشنهاد دهید که به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کند. همچنین، ایجاد یک محیط آرام و بدون تنش در خانه میتواند به کاهش استرس و تحریکپذیری همسرتان کمک کند. تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی و مدیتیشن نیز میتوانند مفید باشند. به یاد داشته باشید که تغییر رفتار زمانبر است و نیاز به صبر و حمایت دارد. تشویق و تمجید از رفتارهای مثبت همسرتان میتواند به او انگیزه دهد تا به تلاش خود ادامه دهد. برای دریافت مشاوره تخصصیتر و راهکارهای عملی برای مدیریت خشم و تربیت فرزند، میتوانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است