۲۷
۵۸
خانــم
مشکل لاغري و اشتها دارم؟
سلام و عرض ادب،من هر چي ميخورم اصن چاق نميشم اشتها هم ندارم،آزمايش کلي هم دادم ولي مشکلي نداشتم،خواستم ببينم دارويي هس ک عوارض نداشته باشه تا بتونم وزن بگيرم؟ممنون
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام روز بخير
براي افزايش وزن بدن عوامل زيادي موثر هستش از جمله رژيم غذايي درست به همراه مکمل مناسب و اگر لازم باشه به همراه تمرين و ورزش براي عضله سازي .
چون مهمه که وزن درست افزايش پيدا کنه و فقط چربي بدن اضافه نشه که بعدها خدايي نکرده مشکل و بيماري پيش بياد.
و بهتره حتما آناليز بدني انجام بشه که ميزان چربي و عضله تون دقيق مشخص بشه و با توجه به اون، پروسه افزايش وزنتون بره جلو.
براي مشاوره با شماره 22117004 تماس بگيريد