50
70
آقــا
باتوجه به سال بازنشستگی چگونه رفتارکنم که دچارافسردگی نشوم؟
برای من که درسال بازنشستگی هستم چه تمهیداتی باید اندیشیده شودکه دچارافسردگی نشوم
1 پـاسـخ
-
نادیا کریم پور روانشناس | مشاور | رواندرمانگر
سلام دوست عزيز.از دست دادن اعتماد به نفس، ارتباطات اجتماعي محدود،مشکلات مالي و... مي‌توانند از عوامل افسردگي بعد از بازنشستگي باشند.ايجاد تغيير در سبک و روش زندگي دوران بازنشستگي مي‌تواند به شما کمک کند.همچنين آموزش مهارت هايي براي بالا بردن سطح بهزيستي .با مراجعه به کلينيک در خدمت شما هستيم.