پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
به نظر می رسد که شما در حال تجربه اضطراب و افسردگی هستید. علائمی که توصیف کردید، مانند تحریک پذیری، دوری از اجتماع و افکار خودآزاری، همگی نشانه های رایج این شرایط هستند. مهم است که در اسرع وقت به دنبال کمک حرفه ای باشید. یک درمانگر یا روانپزشک می تواند به شما در درک ریشه مشکلاتتان و ایجاد مکانیسم های مقابله ای سالم کمک کند. همچنین می توانید با خطوط تلفن بحران یا وب سایت های پشتیبانی آنلاین تماس بگیرید تا حمایت فوری دریافت کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است